web analytics
23Republic.com

إليك 12 حيلة تساعدك في الحفاظ على اشراقتك

إليك 12 حيلة تساعدك في الحفاظ على اشراقتك

هل تودين أن تظهري دائماً بمظهر أنيق وجميل ؟ ما عليك سوى متابعة قراءة هذا المقال الذي سيقدم لك 12 حيلة تساعدك في الحفاظ على اشراقتك .

ترغب جميع الفتيات في الحصول على بشرة نضرة وناعمة خالية من العيوب، ولكن هذه الرغبة باتت مستحيلة في ظل المنتجات الجديدة التي تظهر باستمرار، إضافة إلى بعض نصائح العناية بالبشرة العامة التي يسديها غير الاختصاصيين. على اعتبار أن ليس كل النصائح تتوافق مع بشرتك.

فليس من السهل معرفة النصيحة الجمالية التي تناسبك وتجعل من بشرتك بشرة طفل.

في حقيقة الأمر، ما عليك سوى الحفاظ على العادات البسيطة المعروفة، والالتزام بالقواعد الأساسية حتى تحافظين على بشرتك من الداخل والخارج.

فلست بحاجة لأن تنفقي الكثير من الأموال حتى تحصلي على بشرة كبشرة الطفل. كل ما عليك فعله متابعة هذا المقال معنا الذي سيقدم لك 12 حيلة تساعدك في الحفاظ على اشراقتك:

إقرأ أيضاً: الجرجير وأبرز فوائده | لن تصدقها !

كيف يمكنك الحفاظ على نضارة بشرتك وجمالها؟

لا سيما أن العوامل الوراثية تأتي في مقدمة العوامل التي لها تأثير كبير على بشرتك إلى جانب الشيخوخة والهرمونات. وبعض الحالات المرضية الأخرى مثل مرض السكري الذي يصنف من العوامل الداخلية التي تؤثر على الجلد.

لا يمكنك التأثير والسيطرة على بعض هذه العوامل، ولكن هناك العديد من العوامل الخارجية التي يمكنك القيام بها.

كما أن هناك مؤثرات خارجية يمكن أن تؤدي إلى تلف الجلد مثل التعرض لأشعة الشمس والغسيل المتكرر وحتى الغسيل بالماء الساخن جداً.

علاوة على ذلك، فإن العادات الخاطئة مثل النظام الغذائي غير الصحي، الإجهاد، قلة النوم، الابتعاد عن الرياضة، الجفاف، والتدخين إضافة لتناول أدوية معينة لها تأثير على قدرة الجلد وعمله كحاجز وقائي فعال.

إقرأ أيضاً  كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض "الصدفية"... وهل هو معدي؟!

تابعي معنا أيضاً سنقدم لك في الفقرة التالية نصائح حول صحة البشرة والحفاظ على جمالها ونضارتها:

من الجدير بالذكر أن المئات من مستحضرات تنتج سنوياً بتكلفة تتجاوز مليارات الدولارات وظيفتها فقط الحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها، والتي تدعي أنها تحارب علامات الشيخوخة. لكن ما يحدث أن المرطبات تتغلغل في البشرة فقط، ويؤدي ذلك إلى تطور الشيخوخة إلى مستوى أكثر تقدماً.

فيمكننا القول إن نظامك الغذائي قادر أن يحسن صحة بشرتك من الداخل إلى الخارج. لذلك تبدأ البشرة الصافية باتباع نظام غذائي صحي.

12 حيلة

صحفية لدى موقع 23 Republic صحفية لدى الفريق الإعلامي السوري محررة وصحفية سابقة لدى مجلة شبابيك الالكترونية

Related Articles

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Translate »