web analytics
23Republic.com

كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض “الصدفية”… وهل هو معدي؟!

كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض “الصدفية”… وهل هو معدي؟!

كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية. ما هو مرض الصدفية؟ وكيف تتم معالجته؟ وما هي أعراضه؟

مرض الصدفية

الصدفية هي حالة مزمنة من أمراض المناعة الذاتية تتسبب في التراكم السريع لخلايا الجلد. يتسبب تراكم الخلايا هذا في ظهور قشور على سطح بشرتك.
يعد الالتهاب والاحمرار حول القشور أمرًا شائعًا إلى حد ما. ولكن قشور الصدفية النموذجية هي فضية مبيضة وتتطور في بقع حمراء سميكة. ومع ذلك، في درجات لون البشرة الداكنة، يمكن أن تظهر أيضًا على هيئة أرجوانية وبنية داكنة مع قشور رمادية. في بعض الأحيان، تتشقق هذه البقع وتنزف.
في الواقع، إن الصدفية هي نتيجة لعملية إنتاج الجلد المتسارع. عادةً ما تنمو خلايا الجلد بعمق في جلدك وترتفع ببطء إلى السطح. علمًا أن دورة الحياة النموذجية لخلية الجلد هي شهر واحد.
في الأشخاص المصابين بالصدفية، قد تحدث عملية الإنتاج هذه في غضون أيام قليلة. وبسبب هذا، فإن خلايا الجلد ليس لديها وقت للتساقط. يؤدي هذا الإنتاج المفرط السريع إلى تراكم خلايا الجلد.
في الواقع، تظهر القشور عادةً على المفاصل، مثل المرفقين والركبتين. ومع ذلك، قد تتطور في أي مكان في جسمك، بما في ذلك:

  • اليدين.
  • أقدام.
  • رقبة.
  • فروة الرأس.
  • وجه

بينما تؤثر الأنواع الأقل شيوعًا من الصدفية على:

  • الأظافر.
  • فم.
  • منطقة حول الأعضاء التناسلية.

بحسب دراسة فإن معدلات انتشار المرض حول العالم هي:

  • 3.6 في المائة من البيض.
  • 3.1 في المائة من غير المنحدرين من أصل إسباني، بما في ذلك الأشخاص متعدد الأعراق.
  • 2.5 في المائة من الآسيويين.
  • 1.9 في المائة من ذوي الأصول الأسبانية، بما في ذلك الأمريكيون المكسيكيون.
  • 1.5 في المائة من السود.

وفي الحقيقة، يرتبط مرض الصدفية بشكل شائع بالعديد من الحالات الأخرى، بما في ذلك:

  • داء السكري من النوع 2.
  • مرض التهاب الأمعاء.
  • مرض قلبي.
  • التهاب المفاصل الصدفية.
  • القلق.
  • الكآبة.

ما هي أنواع الصدفية المختلفة؟

في الحقيقة، هناك خمسة أنواع من الصدفية:

الصدفية القشرية

الصدفية اللويحية أو القشرية هي أكثر أنواع الصدفية شيوعًا.
تقدر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن حوالي 80 إلى 90 في المائة من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يعانون من الصدفية اللويحية. يتسبب في ظهور بقع حمراء ملتهبة على درجات لون البشرة الفاتحة واللون الأرجواني أو الرمادي أو بقع بنية داكنة على الجلد الملون. مما يجعل التشخيص أكثر صعوبة عند الأشخاص ذوي البشرة السمراء.
غالبًا ما يتم تغطية هذه البقع بقشور أو لويحات بيضاء مائلة إلى الفضة وغالبًا ما تكون أكثر شدة على الجلد الملون. توجد هذه اللويحات بشكل شائع على المرفقين والركبتين وفروة الرأس.

الصدفية النقطية

في الواقع، تحدث الصدفية النقطية بشكل شائع في مرحلة الطفولة. يتسبب هذا النوع من الصدفية في ظهور بقع وردية أو بنفسجية صغيرة. تشمل المواقع الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية النقطية الجذع والذراعين والساقين. نادرًا ما تكون هذه البقع سميكة أو مرتفعة مثل الصدفية اللويحية.

الصدفية البثرية

في الحقيقة، الصدفية البثرية أكثر شيوعًا عند البالغين. يسبب بثور بيضاء مليئة بالصديد ومناطق واسعة من الأحمر أو البنفسجي – حسب لون البشرة – التهاب الجلد. يمكن أن يظهر كلون بنفسجي أكثر كثافة على درجات لون البشرة الداكنة. عادة ما تكون الصدفية البثرية موضعية في مناطق أصغر من الجسم. مثل اليدين أو القدمين، ولكنها يمكن أن تكون منتشرة.

الصدفية المعكوسة

في الواقع، تسبب الصدفية المعكوسة مناطق ساطعة من الجلد الأحمر اللامع والملتهب. تظهر بقع من الصدفية العكسية تحت الإبطين أو الثديين أو في الفخذ أو حول ثنيات الجلد في الأعضاء التناسلية.

صدفية محمرة للجلد

في الحقيقة، إن الصدفية المُحمرّة للجلد هي نوع حاد ونادر جدًا من الصدفية، وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية.
غالبًا ما يغطي هذا النموذج أقسامًا كبيرة من جسمك مرة واحدة. يبدو الجلد محترقًا تقريبًا. المقاييس التي تتطور غالبًا ما تنسلخ في أقسام أو صفائح كبيرة. ليس من غير المألوف أن تصاب بالحمى أو تصاب بمرض شديد مع هذا النوع من الصدفية.
يمكن أن يكون هذا النوع مهددًا للحياة. لذلك من المهم أن تحدد موعدًا مع أخصائي رعاية صحية على الفور.

كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية
كل ما تحتاج لمعرفته حول الصدفية

ما هي الأعراض؟

في الحقيقة، تختلف أعراض الصدفية من شخص لآخر وتعتمد على نوع الصدفية الذي تعاني منه. يمكن أن تكون مناطق الصدفية صغيرة مثل قشور قليلة على فروة رأسك أو كوعك، أو تغطي غالبية جسمك.
وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية اللويحية ما يلي:

  • بقع منتفخة وملتهبة من الجلد تظهر حمراء على البشرة الفاتحة وبنية أو أرجوانية على الجلد الداكن.
  • قشور فضية مبيضة أو صفائح على بقع حمراء أو قشور رمادية على بقع أرجوانية وبنية.
  • جلد جاف قد يتشقق وينزف.
  • وجع حول البقع.
  • حكة وحرقان حول البقع.
  • أظافر سميكة.
  • تورم مؤلم في المفاصل.
إقرأ أيضاً  السرطان: أنواعه وأسبابه والوقاية منه

في الحقيقة، لن يعاني كل شخص من كل هذه الأعراض. حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض مختلفة تمامًا إذا كان لديهم نوع أقل شيوعًا من الصدفية.
ففي الواقع، يمر معظم المصابين بالصدفية بـ “دورات” من الأعراض. قد تسبب الحالة أعراضًا شديدة لبضعة أيام أو أسابيع، ثم قد تختفي الأعراض وتصبح غير ملحوظة تقريبًا. بعد ذلك، في غضون أسابيع قليلة أو إذا تفاقمت بسبب أحد محفزات الصدفية الشائعة. فقد تتفاقم الحالة مرة أخرى. في بعض الأحيان، تختفي أعراض الصدفية تمامًا.
عندما لا يكون لديك علامات نشطة للحالة، فقد تكون في “مغفرة”. هذا لا يعني أن الصدفية لن تعود مرة أخرى، ولكن في هذه الفترة الزمنية، أنت خالي من الأعراض.

هل الصدفية معدية؟

في الحقيقة، الصدفية ليست معدية. حيث لا يمكنك نقل المرض الجلدي من شخص لآخر. ولن يؤدي لمس الآفة الصدفية على شخص آخر إلى تطوير الحالة.

ما الذي يسبب الصدفية؟

في الواقع، إن الأطباء غير واضحين فيما يتعلق بأسباب الصدفية. ومع ذلك، بفضل عقود من البحث، لديهم فكرة عامة عن عاملين رئيسيين:

  • علم الوراثة.
  • الجهاز المناعي.

الجهاز المناعي

في الواقع، إن الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية. تحدث أمراض المناعة الذاتية نتيجة مهاجمة جسمك لنفسه. في حالة الصدفية، تهاجم خلايا الدم البيضاء المعروفة باسم الخلايا التائية خلايا الجلد عن طريق الخطأ.
بشكل عام، في الجسم، يتم نشر خلايا الدم البيضاء لمهاجمة وتدمير البكتيريا الغازية وتشكيل دفاع ضد العدوى. يتسبب هذا الهجوم المناعي الذاتي الخاطئ في زيادة سرعة عملية إنتاج خلايا الجلد. وبعدها يتسبب إنتاج خلايا الجلد المتسارع في نمو خلايا الجلد الجديدة بسرعة كبيرة. عندها يتم دفعها إلى سطح الجلد حيث تتراكم.
ينتج عن هذا اللويحات الأكثر ارتباطًا بالصدفية. تتسبب الهجمات على خلايا الجلد أيضًا في ظهور مناطق حمراء ملتهبة من الجلد.

علم الوراثة

في الحقيقة، يرث بعض الأشخاص الجينات التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالصدفية. إذا كان لديك أحد أفراد عائلتك المباشرين مصابًا بحالة الجلد، فأنت مهدد بالإصابة.

ولكن قد يكون من الضروري إجراء اختبارين أو فحصين لتشخيص الصدفية:

الفحص البدني

في الواقع، يمكن لمعظم الأطباء إجراء التشخيص من خلال فحص بدني بسيط. عادة ما تكون أعراض الصدفية واضحة وسهلة التمييز بين الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مماثلة.
أثناء هذا الاختبار، تأكد من إظهار جميع مجالات القلق لطبيبك. بالإضافة إلى ذلك، أخبر طبيبك إذا كان أي من أفراد الأسرة مصابًا بهذه الحالة.

الخزعة

في الحقيقة، إذا كانت أعراضك غير واضحة، أو إذا أراد طبيبك تأكيد التشخيص المشتبه به. فقد يأخذ عينة صغيرة من جلدك.  وهذا ما نسميه الخزعة .
كما يمكن أخذ الخزعات في عيادة طبيبك في يوم موعدك. من المحتمل أن يقوم طبيبك بحقن دواء مخدر محلي لجعل الخزعة أقل إيلامًا.
وبعدها سيرسلون خزعة الجلد إلى المختبر لتحليلها. حيث سيتم فحصها تحت المجهر. فمن الممكن للفحص تشخيص نوع الصدفية الذي تعاني منه. ويمكنه أيضًا استبعاد الاضطرابات أو العدوى المحتملة الأخرى.
وعندما تعود النتائج، قد يطلب طبيبك موعدًا لمناقشة النتائج وخيارات العلاج معك.
علمًا أن مسببات الصدفية: الإجهاد، والكحول، وغيرها. حيث تشمل أكثر مسببات الصدفية شيوعًا ما يلي:

الضغط العصبي

في الحقيقة، قد يؤدي الضغط المرتفع بشكل غير عادي إلى اشتعال النيران. إذا تعلمت كيفية الحد من التوتر وإدارته، فيمكنك تقليل حالات التفجر وربما منعها.

الكحول

يمكن أن يؤدي اضطراب تعاطي الكحوليات إلى تفجر الصدفية. إذا كنت تشرب بشكل مفرط، فقد تكون نوبات الصدفية أكثر تكرارًا. التفكير في تقليل استهلاك الكحول أو الإقلاع عن التدخين مفيد لأكثر من مجرد بشرتك. كما يمكن أن يساعدك طبيبك في وضع خطة لمعالجة مخاوفك من تعاطي الكحول إذا كنت بحاجة إلى مساعدة.

إقرأ أيضاً  الجرجير وأبرز فوائده | لن تصدقها !

الإصابة

قد يؤدي وقوع حادث أو قطع أو كشط إلى حدوث اشتعال. يمكن أن تؤدي الحقن واللقاحات وحروق الشمس أيضًا إلى تفشي جديد.

الأدوية

تعتبر بعض الأدوية من مسببات الصدفية. تشمل هذه الأدوية:

  • الليثيوم.
  • الأدوية المضادة للملاريا.
  • دواء ارتفاع ضغط الدم.
  • العدوى.

في الواقع، تحدث الصدفية، جزئيًا على الأقل، بسبب مهاجمة جهاز المناعة عن طريق الخطأ لخلايا الجلد السليمة. إذا كنت مريضًا – ربما لديك عدوى. يمكن لجهازك المناعي عن طريق الخطأ بناء استجابة مناعية ضد نفسه بالإضافة إلى الدفاع الضروري ضد العدوى.
قد يؤدي هذا إلى اندلاع نوبة أخرى لمرض الصدفية. كما أن التهاب الحلق هو سبب شائع.

خيارات علاج الصدفية

في الحقيقة، الصدفية ليس لها علاج. ولكن تهدف العلاجات إلى:

  • تقليل الالتهابات والقشور.
  • يبطئ نمو خلايا الجلد.
  • إزالة اللويحات.

وفي الواقع، تنقسم علاجات الصدفية إلى ثلاث فئات:

العلاجات الموضعية

في الحقيقة، يمكن أن تساعد الكريمات والمراهم التي توضع مباشرة على الجلد في تقليل الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة.
تشمل علاجات الصدفية الموضعية ما يلي:

  • الستيرويدات القشرية الموضعية.
  • الرتينويدات الموضعية.
  • انثرالين.
  • نظائر فيتامين د.
  • حمض الصفصاف.
  • مرطب.
  • الأدوية الجهازية.

قد يحتاج الأشخاص المصابون بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة، والذين لم يستجيبوا جيدًا لأنواع العلاج الأخرى. إلى استخدام الأدوية عن طريق الفم أو الحقن.
وفي الحقيقة، يمكن أن يكون للعديد من هذه الأدوية آثار جانبية شديدة. ولهذا السبب يصفها الأطباء عادة لفترات قصيرة من الوقت. وتشمل هذه الأدوية:

  • ميثوتريكسات.
  • السيكلوسبورين (سانديميون).
  • الرتينويدات عن طريق الفم.
  • العلاج بالأشعة.

حيث يستخدم علاج الصدفية هذا الأشعة فوق البنفسجية أو الضوء الطبيعي. تقتل أشعة الشمس خلايا الدم البيضاء المفرطة النشاط التي تهاجم خلايا الجلد السليمة وتسبب نمو الخلايا السريع. قد يكون كل من ضوء UVA و UVB مفيدًا في تقليل أعراض الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة.
سيستفيد معظم المصابين بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة من مجموعة من العلاجات. يستخدم هذا النوع من العلاج أكثر من نوع من أنواع العلاج لتقليل الأعراض. قد يستخدم بعض الأشخاص نفس المعاملة طوال حياتهم. قد يحتاج البعض الآخر إلى تغيير العلاج من حين لآخر إذا توقف جلدهم عن الاستجابة للعلاج الذي يتلقونه.

وإذا كنت تعاني من الصدفية المتوسطة إلى الشديدة – أو إذا توقفت الصدفية عن الاستجابة للعلاجات الأخرى. فقد يفكر طبيبك في تناول دواء عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
تشمل الأدوية الأكثر شيوعًا عن طريق الفم والحقن المستخدمة لعلاج الصدفية ما يلي:

الأدوية

في الواقع، تعمل هذه الفئة من الأدوية على تغيير نظام المناعة لديك. وتمنع التفاعلات بين جهاز المناعة ومسارات الالتهاب. يتم حقن هذه الأدوية أو إعطاؤها من خلال التسريب الوريدي (IV) .

الريتينويد

في الحقيقة، تقلل الرتينويدات من إنتاج خلايا الجلد. بمجرد التوقف عن استخدامها، من المحتمل أن تعود أعراض الصدفية. تشمل الآثار الجانبية تساقط الشعر وجفاف الأغشية المخاطية.
يجب على النساء الحوامل أو اللاتي قد يصبحن حوامل في غضون السنوات الثلاث القادمة عدم تناول الرتينوئيدات. وذلك بسبب خطر حدوث عيوب خلقية محتملة عند الأطفال الذين لم يولدوا بعد.

السيكلوسبورين

في الواقع، إن سيكلوسبورين (سانديمون) يقلل من استجابة الجهاز المناعي. هذا يمكن أن يخفف من أعراض الصدفية. هذا يعني أيضًا أن لديك جهازًا مناعيًا ضعيفًا. لذلك قد تصاب بالمرض بسهولة أكبر. تشمل الآثار الجانبية المحتملة مشاكل الكلى وارتفاع ضغط الدم.

ميثوتريكسات

في الحقيقة، مثل السيكلوسبورين، يثبط الميثوتريكسات جهاز المناعة. قد يتسبب في آثار جانبية أقل عند استخدامه بجرعات منخفضة. يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل. تشمل الآثار الجانبية الخطيرة تلف الكبد وانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.

توصيات النظام الغذائي للأشخاص المصابين بالصدفية

في الحقيقة، لا يمكن للطعام علاج الصدفية أو حتى علاجه. ولكن تناول نظام غذائي غني بالمغذيات قد يساعد في تقليل الأعراض. قد تساعد هذه التغييرات الخمسة في نمط الحياة في تخفيف أعراض الصدفية وتقليل نوبات الاحتدام:

إقرأ أيضاً  النساء لا يتلقين العلاج المناسب كالذكور، لماذا؟
فقدان الوزن الزائد

من غير الواضح كيف يتفاعل الوزن مع الصدفية، لكن فقدان الوزن الزائد قد يساعد أيضًا في جعل العلاجات أكثر فعالية. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يساعد العمل للوصول إلى وزن معتدل في تقليل شدة الحالة.

اتباع نظام غذائي صحي للقلب

في الحقيقة، يمكن أن يساعد تقليل تناول الدهون المشبعة الموجودة في المنتجات الحيوانية. مثل اللحوم ومنتجات الألبان، في علاج الصدفية.
من المهم أيضًا زيادة تناول البروتينات الخالية من الدهون التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية. مثل السلمون والسردين والجمبري. تعتبر المصادر النباتية لأوميغا 3، بما في ذلك الجوز وبذور الكتان وفول الصويا. مصادر مفيدة أيضًا، خاصة إذا كنت تبحث عن خيارات نباتية.

تجنب الأطعمة المسببة للحساسية

في الواقع، الصدفية تسبب الالتهاب. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة الالتهاب أيضًا. قد يساعد تجنب هذه الأطعمة في تحسين الأعراض. تشمل هذه الأطعمة:

  • لحم أحمر.
  • السكر المكرر.
  • الأطعمة المصنعة للغاية.
  • منتجات الألبان.
شرب كميات أقل من الكحول

في الحقيقة، يمكن أن يزيد استهلاك الكحول من خطر حدوث نوبة قلبية. التقليل أو الإقلاع تمامًا عن التدخين يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر. إذا كنت تعاني من اضطراب معاقرة الكحوليات، فيمكن أن يساعدك طبيبك في وضع خطة علاج.

فكر في تناول الفيتامينات

في الواقع، يفضل بعض الأطباء اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات على شكل حبوب. ومع ذلك، قد يحتاج حتى أكثر الأشخاص صحةً إلى المساعدة في الحصول على العناصر الغذائية الكافية. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب أن تتناول أي فيتامينات كمكمل لنظامك الغذائي.

التعايش مع الصدفية

في الحقيقة، يمكن أن تكون الإصابة بالصدفية أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. ولكن مع اتباع النهج الصحيح، يمكنك تقليل النوبات المرضية. ستساعدك هذه المجالات الثلاثة على التأقلم على المدى القصير والطويل:

نظام عذائي

يمكن لفقدان أي وزن زائد للوصول إلى وزن معتدل وتناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية أن يقطع شوطًا طويلاً نحو المساعدة في تخفيف أعراض الصدفية وتقليلها. يتضمن ذلك تناول نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والحبوب الكاملة والنباتات.
من المهم أيضًا الحد من الأطعمة التي قد تزيد من الالتهاب في جسمك. تشمل هذه الأطعمة السكريات المكررة ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة للغاية.
تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان النظام الغذائي المضاد للالتهابات مناسبًا لك.

ضغط عصبي

يمكن أن يكون الإجهاد محفز لمرض الصدفية. قد يساعدك تعلم كيفية التعامل مع التوتر والتعامل معه على تقليل نوبات الاحتدام وتخفيف الأعراض. ضع في اعتبارك تجربة ما يلي للمساعدة في تقليل مستوى التوتر لديك:

  • تأمل
  • النشاط اليومي.
  • عمليه التنفس.
  • اليوجا.
  • الصحة النفسية.

الصدفية والتهاب المفاصل

في الحقيقة، سيحصل ما بين 30 و 33 في المائة من المصابين بالصدفية على تشخيص لالتهاب المفاصل الصدفي. وذلك وفقًا للإرشادات السريرية الحديثة التي نشرتها AAD و NPF.
يسبب هذا النوع من التهاب المفاصل تورمًا وألمًا والتهابًا في المفاصل المصابة. من الشائع الخلط بينه وبين التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس . عادة ما يميز وجود مناطق ملتهبة أو حمراء أو أرجوانية من الجلد بها لويحات هذا النوع من التهاب المفاصل عن غيره.
التهاب المفاصل الصدفي حالة مزمنة. مثل الصدفية، قد تظهر أعراض التهاب المفاصل الصدفي وتختفي بالتناوب بين النوبات والهدوء. يمكن أن يكون التهاب المفاصل الصدفي أيضًا مستمرًا، مع استمرار الأعراض والمشكلات.
تؤثر هذه الحالة عادةً على مفاصل أصابع اليدين أو القدمين. قد يؤثر أيضًا على أسفل الظهر أو الرسغين أو الركبتين أو الكاحلين.
يعاني معظم المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي من الصدفية. ومع ذلك، من الممكن تطوير حالة المفاصل دون تشخيص الصدفية. معظم الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالتهاب المفاصل دون الإصابة بالصدفية لديهم فرد من العائلة مصاب بحالة الجلد.
قد تنجح علاجات التهاب المفاصل الصدفي في تخفيف الأعراض وتخفيف الألم وتحسين حركة المفاصل. كما هو الحال مع الصدفية، فإن فقدان الوزن الزائد. وتناول نظام غذائي غني بالمغذيات، وتجنب المحفزات قد يساعد أيضًا في تقليل نوبات التهاب المفاصل الصدفي.
يمكن أن تساعد خطة التشخيص والعلاج المبكرة المصممة لحالتك الخاصة في تقليل احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة. بما في ذلك تلف المفاصل.

اقرأ أيضًا: فوائد صحية مثبتة بالبراهين للموز

Related Articles

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Translate »